Skrining Kebugaran Jasmani Perangkat Desa dari Puskesmas Kerambitan II.

Skrining Kebugaran Jasmani Perangkat Desa dari Puskesmas Kerambitan II.

Tes kebugaran merupakan suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran Tubuhnya dan mengetahui tingkat kebugaran Tubuhnya atau serangkaian pengukuran kondisi fisik.

Tes tingkat kebugaran ini dilakukan untuk mengetahui apakah perangkat Desa Tista mempunyai tingkat kebugaran yang baik, cukup, atau kurang. Pegawai dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula sehingga produktivitas kerja optimal. Sebaliknya, pegawai dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang optimal juga, sehingga produktivitas kerja menjadi kurang optimal.

Adapun manfaat yang diperoleh ketika dilakukan tes kebugaran yaitu diukurnya kemampuan fisik dan kebugaran seseorang dan sebagai acuan untuk menentukan aktivitas yang perlu dilakukan.

Beberapa tahapan yang dilalui peserta tes kebugaran yaitu:

1) pengukuran Tekanan Darah, Denyut Nadi, berat dan Tinggi badan.

2) Peregangan

3) Tes Kebugaran (menggunakan metode Rockport, yaitu setiap peserta berlari sepanjang 1.600 meter), jadi hari ini perangkat Desa Tista berlari di jalur trekking Desa Wisata Tista sehingga dapat udara yang sejuk dan pemandangan yang indah.

Dengan adanya kegiatan tes kebugaran dan skrining kesehatan menjadikan Perangkat Desa Tista, kecamatan Kerambitan, Kabupaten Tabanan semakin bersemangat untuk menjaga kesehatannya agar melayani masyarakat semakin maksimal.